Ваш регион:
+7(978)142-15-63 Консультационная линия Крым
fed
Деятельность соответствует ГОСТ 52880 - 2007 , 52884 - 2007 , 52143 - 2013
Частный пансионат
по уходу за пожилыми людьми
в Крыму
Гарантируем:
alt
конфиденциальность
alt
множество программ реабилитации
alt
социально - бытовое обслуживание
alt
социально - правовое сопровождение
alt
социально - медицинское обслуживание
Главная / Блог / Полезные привычки для пожилых людей

Полезные привычки для пожилых людей

Современные люди быстро адаптируются в мире новых технологий, но для пожилых людей это крайне тяжело. Зачастую из-за этой причины многие люди себя непринужденно приближают к старости, отказываясь от всевозможных новшеств, которые помогают укрепить здоровье и повысить вероятность долголетия.
Сегодня поговорим о хороших и плохих привычках пожилых людей, влияющих на продолжительность жизни человека.

Полезные привычки для пожилых людей

Одной из главных привычек, который необходимо овладеть, это начать заниматься спортом, либо вести какую-то активную деятельность, пока человек двигается – он живет. Для этого, будет неплохим вариантом занятия в бассейне, либо гимнастика или даже скандинавская ходьба. Чем больше человек уделяет времени на занятия спортом, тем меньше у него будет проблем со здоровьем.

Спорт снижает риски следующий заболеваний:

  • деменция, а также болезнь Альцгеймера;
  • диабет;
  • всевозможные психические заболевания;
  • артрит, артроз;
  • межпозвоночные грыжи;
  • проблемы с работой органов пищеварения и т.д.

Однако чтобы спорт приносит пользу для организма, важно и правильно питаться. Второй привычкой, которой также важно овладеть в пожилом возрасте – это правильное питание.

Далеко не секрет, что чем старше становится человек, тем больше витаминов и веществ ему необходимо для организма. В частности это касается белков и антиоксидантов. Белок – поможет человеку укрепить свои мышечные и костные ткани, что снизит риск переломов. А антиоксиданты будут главным защитником организма от различных инфекций. Кроме того, при занятии спортом, а также правильном питании, пожилой человек сможет регулировать свой вес, что очень важно. Соблюдения веса в норме также является одной из полезных привычек.

Следующая привычка, которая поможет человеку нормализовать психологическое состояние – это крепкий и здоровый сон. Необходимо научиться правильно спать, то есть сделать себе режим. Для пенсионера очень важно спать от 5 до 9 часов, чтобы организм всегда мог перезагрузиться, как в моральном, так и физическом плане.

Вредные привычки, сокращающие жизнь

Напоследок, о чем хотелось рассказать — это отказ от курения и алкоголя. Раньше считалось, что курения и употребление 1 бокала вина поможет укрепить организм, даст ему новых сил, однако это не так.

Курение – злостная привычка, вследствие которой в организм поступает большая доза свободных радикалов, повышающих риски развития воспалительных процессов, за счет чего начнутся серьезные проблемы со здоровьем. То же самое касается и алкоголя, чрезмерное употребление спиртного приведет к проблемам сердца, печени, иммунитета, мозга, метаболизма. Поэтому, если пенсионер употребляет алкоголь или курит, то нужно как можно быстрее отказаться от этого.

Если пенсионер сможет овладеть всеми полезными привычками, это увеличит его жизнь на целых 10-20 лет.

Закажите бесплатную консультацию

Не откладывайте, сделайте это сейчас!

программа28 дней
Запуск
Программа «Запуск 28 дней» является первым этапом комплексной программы реабилитации, направлена на мотивацию и помощь участнику программы в осознании необходимости кардинального изменения образа своей жизни и формировании устойчивого желания к прохождению всех этапов комплексной реабилитации. Задачи:
  • Проведение диагностических мероприятий
  • Проведение медикаментозной коррекции
  • Проведение психотерапии
altподробнее
программа90 дней
Перезагрузка
Программа «Перезагрузка 90 дней» является вторым этапом комплексной программы реабилитации, направлена на установление причин возникновения химической зависимости, формирование навыков необходимых для восполнения недостающего опыта взаимодействия с окружающей средой, людьми и самим собой, изменения формата мышления. Задачи:
  • Проведение психодиагностики
  • Определение причин употребления
  • Выявление последствий употребления
  • Проведения курса психокоррекционной терапии (реабилитации)
  • Проведение мероприятий социализации
altподробнее
программа90 дней
Профилактика срыва
Программа «Профилактика и проработка срыва» направлена на установление причин возврата участника программы к аддиктивным формам поведения, отказа от поиска и применения здоровых и безопасных моделей развития и взаимодействия с реальностью, а также фактического употребления психоактивных веществ. Задачи:
  • Понимание процесса срыва
  • Анализ движущих сил выздоровления
  • Анализ жизненного равновесия
  • Анализ процесса срыва
  • Создания плана трезвости
altподробнее
программаШкола
Онлайн школа для созависимых
Курс «Путь к Себе» направлен на преодоление созависимых моделей поведения и постепенный возврат к социально-эффективной и счастливой жизни. Задачи:
  • Формирование понимания концепции созависимости
  • Выявление причины созависимого поведения
  • Преодоление созависимости
altрегистрация
Почему стоит выбрать наш пансионат
alt
Медицинский контроль
В преклонном возрасте невозможно избежать ослабления здоровья. Этот симптом проявляется независимо от того, какой образ жизни ведет человек и какие имеет привычки. Но под медицинским контролем можно избежать осложнений, занимаясь профилактическими процедурами. Что из себя представляет медицинское обслуживание? Кроме качественного ухода в него входит:
 Регулярные медосмотры,
 Профессиональные консультации для родных постояльца,
 Контроль основных показателей здоровья (пульс, сахар, давление, температура),
 Своевременный прием лекарств,
 Индивидуальный подход к лежачим пациентам.
alt
Домашняя обстановка
Мы понимаем, как важно создать для наших постояльцев домашний уют и благоприятную атмосферу. Поэтому наши пансионаты напоминают не больницу, а домашнюю среду. В светлых комнатах, где проживают пожилые люди, есть телевизоры для досуга, новая мебель для отдыха и все удобства для комфорта. Ежедневный график включает не только прием пищи, лекарств и сон, но и много полезного для здоровья и настроения:
 Гимнастика,
 Массаж и ЛФК,
 Контроль здоровья,
 Отдых,
 Разноплановый досуг,
 Вечерние чаепития,
 Общение со сверстниками.
Такой насыщенный график не оставит времени на плохое настроение и скуку. Мы стараемся создать в наших пансионатах не только комфорт для тела, но и для души
alt
Чуткий уход и профессиональная забота
В наших пансионатах собрана целая команда специалистов, основной задачей которых является круглосуточный уход за пожилыми людьми. Как бы сильно родные и близкие ни любили своих пожилых родственников, они не в состоянии обеспечить им должный уход и заботу. Так как престарелые люди часто имеют серьезные заболевания, пансионат готов в любой момент оказать профессиональную медицинскую помощь. А для комфортного самостоятельно передвижения по территории мы оборудовали пансионат поручнями, пандусами, специальными кроватями для лежачих больных и всем, что поможет облегчить быт.

Заказать экскурсию в пансионат

Нажимая на кнопку «Отправить»,
Вы принимаете условия Публичной оферты
Сотрудники нашего пансионата
Контоурова Вера Николаевна
Врач психиатр
Мирошниченко Иван Сергеевич
Программный директор
Должков Алексей Михайлович
Психолог
Рассоха Анна Ивановна
Семейный психолог
Полозок Роман Александрович
Заведующий отделением
Наши Цены
уход
при деменции
Уход за пожилыми людьми с деменцией и с болезнью Альцгеймера - одно из основных направлений деятельности нашего пансионата
  • Патронаж при деменции
  • Контроль схемы лечения
  • Специальные упражнения
  • Соблюдение режима дня
  • Развивающие игры
Дополнительно:
  • Работа психиатра
  • Работа психолога
  • Безопасная среда
Восстановление
после инсульта
Помощь в восстановлении после инсульта - также является одним из направлений деятельности нашего пансионата
  • Координация быта
  • Контроль схемы лечения
  • Специальные упражнения
  • Психологическая поддержка
Дополнительно:
  • Проведение процедур гигиены
  • Помощь в приеме пищи
  • Организация прогулок
Уход
за лежачими больными
Услуги по уходу за лежачими больными - также является направлением деятельности нашего пансионата.
  • Бытовое сопровождение
  • Контроль схемы лечения
  • Безопасное расхаживание
  • Проведение гигиены
Дополнительно:
  • Безопасное размещение
  • Бытовое сопровождение
  • Преодоление кризисов
  • Развлекательные мероприятия
о пансионате Гармония

Частный дом пансионат для престарелых «Гармония» был открыт под Симферополем ( в 20 км от города) в 2017 году. Открытие частного дома престарелых в Симферополе, было обусловлено большим количеством обращений с запросом организации ухода или присмотра за пожилыми людьми, как правило близких моряков и военных, которые работают вахтовым методом.

Главная наша задача – создание всех необходимых условий для комфортного и безопастного проживания инвалидов и пожилых людей. Мы тщательно подбираем сотрудников, которые работают в нашем доме, ведь пожилым так важно, кто находится с ними рядом. Вся работа основана и ориентирована на ГОСТ 52884-2007, в котором описаны стандарты по обслуживанию пожилых людей. В штате сотрудников опытные гериатры, психологи, реабилитологи, младший медперсонал, нянечки, готовые в любую минуту оказать необходимую помощь.

 

Наши документы
Условия проживания

Мы обеспечиваем полное социально – медицинское обслуживание, которое включает ежедневный осмотр врачом терапевтом, тщательное соблюдение всех предписаний, в том числе и тех, которые были назначены до поступления в пансионат.

Также реализован ежедневный контроль давления, уровня сахара, температуры и других жизненно важных показателей. Одна из наших особенностей – системный анализ состояния здоровья постояльцев и профилактика возможных заболеваний. Специалисты назначают специальную гимнастику, различные оздоровительные процедуры, психологические сессии.

Для каждого пациента мы подбираем программу питания, реабилитации и восстановления психоэмоционального состояния. Диетолог составляет персональное меню для каждого постояльца, в котором учитывается не только возраст, но и особенности организма, имеющиеся заболевания.

Стоит отметить и разнообразие досуга. Настольные игры, прогулки по парковой зоне пансионата, праздничные мероприятия, чтение книг, общение со сверстниками – каждый найдет занятие, которое позволит скрасить будни.

Комнаты и места общего пользования обустроены так, чтобы люди с ограниченными возможностями могли чувствовать себя комфортно.

Учитывая особое состояние некоторых наших постояльцев, мы предлагаем услуги транспортировки. Спец транспорт оборудованный необходимыми оборудованием облегчает перевозку пожилых людей.

Забота и уход за нашими постояльцами – главная задача каждого нашего сотрудника.

Заказать экскурсию в пансионат

Нажимая на кнопку «Отправить»,
Вы принимаете условия Публичной оферты
alt Гармония
Единая горячая линия в Крыму
alt Гармония
Бесплатные консультации в WhatsApp
alt Гармония
Бесплатные консультации в Viber