logo
Консультационная линия +7 (978) 169-90-41
logo
Меню
Консультационная линия +7 (978) 169-90-41
Филиалы

Дом престарелых в Бахчисарае -
Пансионат для пожилых
Гармония

Разместим вашего близкого в пансионат за 2 часа!
alt
Комфортные условия проживания
alt
Квалифицированный гигиенический и бытовой уход
alt
Профессиональная психологическая поддержка
alt
Полноценное медицинское сопровождение
alt
Разноплановые досуговые мероприятия
alt
Ежедневные прогулки на свежем воздухе
Главная / Блог / Полезное питание для стариков

Полезное питание для стариков

Досматривая пожилого родственника, следует уделить особое внимание выбору продуктов для составления ежедневного рациона. Меню должно быть разнообразным и сбалансированным. От качества употребляемой пищи зависит здоровье и продолжительность жизни стариков.

Правила составления меню:

  1. Пища подбирается с учетом состояния здоровья и имеющихся хронических заболеваний.
  2. Учитывается функциональность желудочно-кишечного тракта. Если есть проблемы с органами пищеварения, необходимо выбирать легкоусвояемые нежирные продукты, не вызывающие газообразование и нарушение стула.
  3. Рацион для пожилого человека должен иметь оптимальное соотношение жиров, белков и углеводов.
  4. Калорийность блюд определяется с учетом физической активности старика.

Составить полезный рацион для пожилого человека поможет диетолог или лечащий врач, учитывающий анамнез пациента.

Как правильно питаться старикам

Принимать пищу в пожилом возрасте нужно в одно и то же время. Порции должны небольшими, нельзя допускать переедания. Последний прием пищи совершается за 2-3 часа до ночного отдыха. Ужин должен быть диетическим и легкоусвояемым.

В повседневное меню следует включить свежие овощи и фрукты, богатые витаминами и другими полезными микроэлементами.

Готовить пищу для старика нужно на пару, в запеченном или в отварном виде. Нельзя кормить старика жареными, жирными, копчеными продуктами, вызывающими серьезные сбои в работе пищеварительного тракта. Последствием неправильного питания становятся разные заболевания организма, сокращающие срок жизни человека.

Вредные и полезные продукты для стариков

Для кормления стариков следует выбирать качественные, свежие и натуральные продукты.

В меню нужно внести:

  • рыбу (3 раза в неделю) – нормализует холестерин, укрепляет иммунитет;
  • постное мясо – обогащает организм железом;
  • яйца – содержат фолиевую кислоту и целый комплекс витаминов;
  • морепродукты – содержат полезные для организма белки;
  • нерафинированные масла для заправки каш и салатов;
  • овощи, фрукты;
  • каши из круп;
  • кисломолочные продукты.

Из рациона старика следует исключить:

  • острые блюда;
  • магазинные консервы и колбасы;
  • жирные продукты;
  • различные соления;
  • покупные сладости (также ограничьте потребление сахара);
  • полуфабрикаты, фастфуд.

Частный дом престарелых «Гармония» предлагает постояльцам качественное сбалансированное питание, полезное для организма. Рацион для людей с хроническими заболеваниями составляется индивидуально с учетом всех рекомендаций врача.

программа28 дней
Запуск
Программа «Запуск 28 дней» является первым этапом комплексной программы реабилитации, направлена на мотивацию и помощь участнику программы в осознании необходимости кардинального изменения образа своей жизни и формировании устойчивого желания к прохождению всех этапов комплексной реабилитации. Задачи:
  • Проведение диагностических мероприятий
  • Проведение медикаментозной коррекции
  • Проведение психотерапии
altподробнее
программа90 дней
Перезагрузка
Программа «Перезагрузка 90 дней» является вторым этапом комплексной программы реабилитации, направлена на установление причин возникновения химической зависимости, формирование навыков необходимых для восполнения недостающего опыта взаимодействия с окружающей средой, людьми и самим собой, изменения формата мышления. Задачи:
  • Проведение психодиагностики
  • Определение причин употребления
  • Выявление последствий употребления
  • Проведения курса психокоррекционной терапии (реабилитации)
  • Проведение мероприятий социализации
altподробнее
программа90 дней
Профилактика срыва
Программа «Профилактика и проработка срыва» направлена на установление причин возврата участника программы к аддиктивным формам поведения, отказа от поиска и применения здоровых и безопасных моделей развития и взаимодействия с реальностью, а также фактического употребления психоактивных веществ. Задачи:
  • Понимание процесса срыва
  • Анализ движущих сил выздоровления
  • Анализ жизненного равновесия
  • Анализ процесса срыва
  • Создания плана трезвости
altподробнее
программаШкола
Онлайн школа для созависимых
Курс «Путь к Себе» направлен на преодоление созависимых моделей поведения и постепенный возврат к социально-эффективной и счастливой жизни. Задачи:
  • Формирование понимания концепции созависимости
  • Выявление причины созависимого поведения
  • Преодоление созависимости
altрегистрация
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
Нажимая на кнопку «Отправить»,
Вы принимаете условия Публичной оферты