Ваш регион:
+7 (978) 169-90-41 Консультационная линия
fed
Деятельность соответствует ГОСТ Р 52884 - 2007
Частный дом престарелых
Гармония
Разместим вашего близкого в пансионат за 6 часов!
alt
Комфортные условия проживания
alt
Квалифицированный гигиенический и бытовой уход
alt
Профессиональная психологическая поддержка
alt
Полноценное медицинское сопровождение
alt
Разноплановые досуговые мероприятия
alt
Ежедневные прогулки на свежем воздухе
Главная / Блог / Питание для пожилого человека, страдающего ожирением

Питание для пожилого человека, страдающего ожирением

Молодые люди часто ограничивают себя в питании, стараясь сохранить стройную фигуру. У пожилых людей такая потребность отсутствует. Но, не стоит увлекаться вредными продуктами, провоцирующими резкий набор массы тела. Ожирение – серьезная проблема для стариков, вызывающая разные заболевания организма, вследствие которых сокращается срок жизни человека.

Если ваш пожилой родственник имеет избыточную массу тела, необходимо скорректировать его повседневный рацион и приучить к соблюдению некоторых правил питания.

Режим питания для пенсионеров с ожирением

Диетологи разработали эффективную программу питания для пожилых людей, имеющих проблему лишнего веса.

Правила полезного питания при ожирении:

  1. Питание должно быть дробным, до 5-6 раз в день, небольшими порциями.
  2. Сокращение суточного количества потребляемых калорий на 25%.
  3. Правильное распределение калорийного питания в течение дня: — завтрак – 30%, обед – 40; легкие перекусы в течение дня – 20%, ужин – не более 10% ккал.
  4. Питьевой режим. В день нужно выпивать 1,5-2 литра чистой воды.
  5. Отказаться от вредной и жирной пищи.
  6. Ограничить потребление сахара и соли.
  7. Переход на легкие протеины.
  8. Ограниченное употребление животных жиров.
  9. Исключение из рациона гидрогенизированных жиров.
  10. Сбалансированное питание с достаточным употреблением продуктов, содержащих витаминно-минеральные комплексы, необходимые для организма пожилых людей.

Варианты меню для стариков с ожирением

Предлагаем изучить несколько вариантов меню для стариков, имеющих проблему избыточного веса.

Меню №1:

  1. Завтрак: овощной салат, хлеб с отрубями, травяной чай.
  2. Второй завтрак – апельсин.
  3. Обед: отварная говядина, кабачковый суп, тушеная капуста, свежий фруктовый сок.
  4. Полдник: малиновый йогурт.
  5. Ужин: зеленый горошек, отварная рыба, томатный сок.

Меню №2:

  1. Завтрак: хлебец, овсяная каша с овощами, зеленый чай.
  2. Второй завтрак: клюквенное желе.
  3. Обед: отварной кролик, вегетарианский борщ, компот из сухофруктов.
  4. Полдник: творожная запеканка;
  5. Ужин: рыбные котлеты на пару, салат из свежей капусты и огурцов.

Меню№3:

  1. Завтрак: брокколи с фасолью, омлет, травяной отвар.
  2. Второй завтрак: свежие фрукты.
  3. Обед: кабачки, фаршированные мясным фаршем, овощной суп, сок.
  4. Полдник: кусочек сыра тофу, кефир.
  5. Ужин: овощное рагу, отварная рыба, чай.

На ночь можно съедать одно свежее яблоко.

Закажите бесплатную консультацию

Не откладывайте, сделайте это сейчас!

программа28 дней
Запуск
Программа «Запуск 28 дней» является первым этапом комплексной программы реабилитации, направлена на мотивацию и помощь участнику программы в осознании необходимости кардинального изменения образа своей жизни и формировании устойчивого желания к прохождению всех этапов комплексной реабилитации. Задачи:
  • Проведение диагностических мероприятий
  • Проведение медикаментозной коррекции
  • Проведение психотерапии
altподробнее
программа90 дней
Перезагрузка
Программа «Перезагрузка 90 дней» является вторым этапом комплексной программы реабилитации, направлена на установление причин возникновения химической зависимости, формирование навыков необходимых для восполнения недостающего опыта взаимодействия с окружающей средой, людьми и самим собой, изменения формата мышления. Задачи:
  • Проведение психодиагностики
  • Определение причин употребления
  • Выявление последствий употребления
  • Проведения курса психокоррекционной терапии (реабилитации)
  • Проведение мероприятий социализации
altподробнее
программа90 дней
Профилактика срыва
Программа «Профилактика и проработка срыва» направлена на установление причин возврата участника программы к аддиктивным формам поведения, отказа от поиска и применения здоровых и безопасных моделей развития и взаимодействия с реальностью, а также фактического употребления психоактивных веществ. Задачи:
  • Понимание процесса срыва
  • Анализ движущих сил выздоровления
  • Анализ жизненного равновесия
  • Анализ процесса срыва
  • Создания плана трезвости
altподробнее
программаШкола
Онлайн школа для созависимых
Курс «Путь к Себе» направлен на преодоление созависимых моделей поведения и постепенный возврат к социально-эффективной и счастливой жизни. Задачи:
  • Формирование понимания концепции созависимости
  • Выявление причины созависимого поведения
  • Преодоление созависимости
altрегистрация
Алгоритм поступления в пансионат
alt
Первый шаг
• Оставьте заявку
• Получите консультацию
• Запишитесь на экскурсию
alt
Второй шаг
• Посетите пансионат
• Ознакомьтесь с условиями
• Зарезервируйте место
alt
Третий шаг
• Соберите документы
• Подготовьте вещи
• Поступите в пансионат

Заказать экскурсию в пансионат

Нажимая на кнопку «Отправить»,
Вы принимаете условия Публичной оферты
Сотрудники нашего пансионата
Контоурова Вера Николаевна
Врач психиатр пансионата
Кожемякин Никита Андреевич
Заведующий отделением
Заречнева Татьяна Васильевна
Медсестра пансионата
Копылова Светлана Владимировна
Повар пансионата
Тейфукова Ленара Алимовна
Сиделка пансионата
Пащенко Елена Михайловна
Сиделка пансионата
Наши Цены
Уход
за пожилыми способными к самообслуживанию
Уход за пожилыми людьми способными к самообслуживанию - одно из основных направлений деятельности нашего пансионата
  • 5-и разовое питание
  • Бытовое сопровождение
  • Медицинское сопровождение
  • Мероприятия досуга
  • Прогулки на свежем воздухе
Дополнительно:
  • Работа психиатра
  • Работа психолога
  • Общеукрепляющий комплекс упражнений
Уход
за инвалидами колясочниками
Уход за инвалидами с ограниченными возможностями здоровья - также является одним из направлений деятельности нашего пансионата
  • Гигиенический уход
  • Бытовое сопровождение
  • Медицинское сопровождение
  • Мероприятия досуга
  • Прогулки на свежем воздухе
Дополнительно:
  • Проведение процедур гигиены
  • Постоянная помощь сиделок
  • Сопровождение во время прогулок
Уход
за лежачими больными
Услуги по уходу за лежачими больными - также является направлением деятельности нашего пансионата.
  • Гигиенический уход
  • Бытовое сопровождение
  • Медицинское сопровождение
  • 5-и разовое питание
Дополнительно:
  • Круглосуточная помощь сиделок
  • Психологическая поддержка
  • Программа восстановления
  • Вызов врачей узких специальностей
о пансионате Гармония

Частный дом для престарелых «Гармония», был открыт под Симферополем в 2017 году. Открытие частного пансионата для пожилых, было обусловлено большим количеством обращений с запросом организации ухода или присмотра за пожилыми людьми.

Главная задача деятельности пансионата – создание всех необходимых условий для комфортного и безопасного проживания пожилых людей и инвалидов. Вся работа основана и ориентирована на ГОСТ 52884-2007, в котором описаны стандарты по обслуживанию пожилых людей. В штате сотрудников опытный психиатр — геронтолог, медсестры, нянечки, готовые в любую минуту оказать необходимую помощь.

 

Документы
Условия проживания

Мы обеспечиваем полное социально – медицинское обслуживание, которое включает ежедневный осмотр врачом терапевтом, тщательное соблюдение всех предписаний, в том числе и тех, которые были назначены до поступления в пансионат.

Также реализован ежедневный контроль давления, уровня сахара, температуры и других жизненно важных показателей. Одна из наших особенностей – системный анализ состояния здоровья постояльцев и профилактика возможных заболеваний. Специалисты назначают специальную гимнастику, различные оздоровительные процедуры, психологические сессии.

Для каждого пациента мы подбираем программу питания, реабилитации и восстановления психоэмоционального состояния.

Забота и уход за нашими постояльцами – главная задача каждого нашего сотрудника.

Заказать экскурсию в пансионат

Нажимая на кнопку «Отправить»,
Вы принимаете условия Публичной оферты
alt Гармония
Единая горячая линия в Крыму
alt Гармония
Бесплатные консультации в WhatsApp
alt Гармония
Бесплатные консультации в Viber