logo
Консультационная линия +7 (978) 169-90-41
logo
Меню
Консультационная линия +7 (978) 169-90-41
Филиалы

Дом престарелых в Бахчисарае -
Пансионат для пожилых
Гармония

Разместим вашего близкого в пансионат за 2 часа!
alt
Комфортные условия проживания
alt
Квалифицированный гигиенический и бытовой уход
alt
Профессиональная психологическая поддержка
alt
Полноценное медицинское сопровождение
alt
Разноплановые досуговые мероприятия
alt
Ежедневные прогулки на свежем воздухе
Главная / Блог / Диета при запорах у пожилых людей

Диета при запорах у пожилых людей

Согласно статистическим данным, люди старше 60 лет страдают запорами в 2 раза чаще, чем люди более молодого возраста. Нарушение дефекации напрямую связано с дисфункцией кишечника, что может быть вызвано принимаемыми медпрепаратами, некоторыми хроническими заболеваниями организма, малоподвижным образом жизни или вследствие неправильного питания.

Запоры могут иметь острую и хроническую форму. В первом случае пожилой человек сталкивается с резкой задержкой опорожнения эпизодически, а при хронической форме запоры длятся долго и приводят к скоплению каловых масс в кишечнике, в результате чего происходит отравление организма.

Как правильно питаться при запорах

Нарушение дефекации можно лечить слабительными средствами и другими препаратами, восстанавливающими нормальную работу кишечника. Медикаментозный курс подбирает врач-гастроэнтеролог. Но, независимо от того, каким будет лечение лекарственными препаратами, пожилому пациенту обязательно нужно придерживаться правил питания и соблюдать диетический рацион (стол №3).

Правила питания при запорах:

  1. Дробное питание, небольшими порциями, до 4-5 раз в день.
  2. Исключается переедание.
  3. В приоритете щадящая легкоусвояемая пища, фрукты, овощи, каши жидкой консистенции. В достаточном количестве продукты растительного происхождения, содержащие полезную клетчатку.
  4. Пища должна быть теплой.
  5. Блюда готовятся в отварном и запеченном виде. Жареное исключается из меню.
  6. Желательно употреблять пищу в одно и то же время.
  7. Соблюдение питьевого режима. В день нужно выпивать 1.5-2 литра жидкости.

Соблюдая диету при запорах, пожилым людям также нужно отказаться от любых вредных привычек, вести активный образ жизни и исключить любые факторы стресса.

Какие продукты можно и нельзя есть при запорах

Чтобы нормализовать функцию кишечника, необходимо внести в рацион пожилого человека полезные продукты питания, и исключить из меню вредную пищу, вызывающую повышенное газообразование и запоры.

Что можно есть:

  • легкоусвояемое диетическое мясо;
  • рыбу нежирных сортов;
  • кисломолочные продукты;
  • овощные супы;
  • хлеб грубого помола, с отрубями;
  • каши – пшено, овсянка, гречка;
  • овощи;
  • фрукты;
  • сухофрукты.

Запрещенные продукты:

  • бобовые;
  • грибы;
  • жирное мясо, рыба;
  • мучные и кондитерские изделия;
  • рис;
  • консервы;
  • полуфабрикаты;
  • копчености;
  • фаст-фуд;
  • шоколад.

Также не следует употреблять крепкий черный чай, кофе и газированные напитки.
nbsp;

программа28 дней
Запуск
Программа «Запуск 28 дней» является первым этапом комплексной программы реабилитации, направлена на мотивацию и помощь участнику программы в осознании необходимости кардинального изменения образа своей жизни и формировании устойчивого желания к прохождению всех этапов комплексной реабилитации. Задачи:
  • Проведение диагностических мероприятий
  • Проведение медикаментозной коррекции
  • Проведение психотерапии
altподробнее
программа90 дней
Перезагрузка
Программа «Перезагрузка 90 дней» является вторым этапом комплексной программы реабилитации, направлена на установление причин возникновения химической зависимости, формирование навыков необходимых для восполнения недостающего опыта взаимодействия с окружающей средой, людьми и самим собой, изменения формата мышления. Задачи:
  • Проведение психодиагностики
  • Определение причин употребления
  • Выявление последствий употребления
  • Проведения курса психокоррекционной терапии (реабилитации)
  • Проведение мероприятий социализации
altподробнее
программа90 дней
Профилактика срыва
Программа «Профилактика и проработка срыва» направлена на установление причин возврата участника программы к аддиктивным формам поведения, отказа от поиска и применения здоровых и безопасных моделей развития и взаимодействия с реальностью, а также фактического употребления психоактивных веществ. Задачи:
  • Понимание процесса срыва
  • Анализ движущих сил выздоровления
  • Анализ жизненного равновесия
  • Анализ процесса срыва
  • Создания плана трезвости
altподробнее
программаШкола
Онлайн школа для созависимых
Курс «Путь к Себе» направлен на преодоление созависимых моделей поведения и постепенный возврат к социально-эффективной и счастливой жизни. Задачи:
  • Формирование понимания концепции созависимости
  • Выявление причины созависимого поведения
  • Преодоление созависимости
altрегистрация
ЗАКАЗАТЬ ЗВОНОК
Нажимая на кнопку «Отправить»,
Вы принимаете условия Публичной оферты